Personal Coaching
es scheint immer unmöglich,
bis es geschafft ist
maximale Betreuung
Wir ermitteln gemeinsam deine Schwächen und Stärken, dein Zeitbudget, deinen Gesundheits- und Trainingszustand und weitere Faktoren. Dein Plan wird wöchentlich angepasst um optimal auf deine Adaption auf Trainingsreize oder auf den Alltag flexibel zu reagieren. Durch ständige Analyse und Anpassung deiner Leistungsdaten und deinem regelmäßigen Feedback wird deine kontinuierliche Entwicklung vorangetrieben und kontrolliert.
Leistungen
- Check-In Gespräch
- wöchentliche Trainingsplanung in Trainingpeaks
- wöchentliche Analyse
- regelmäßige, integrierte Leistungstests
- 50% Nachlass auf Leistungsdiagnostik (ortsabhängig, Absprache nötig)
- regelmäßiger Kontakt per Mail / WhatsApp
- Performance Fine-Tuning
- Wettkampf-Vorbereitung (Streckenprofil, Pacing, Nutrition…)
- 1/Woche Telefonat / Videocall
- Trainingstipps, Ernährungstipps
199.- € / Monat
Knapp 60 Jahre auf der Uhr und die blöde Idee einen Marathon zu laufen. Und dann auch noch ausgerechnet Berlin. Ein klarer Fall für FPCoaching! Was soll ich sagen? Ich hätte niemals gedacht, dass mein Körper noch zu sowas imstande ist. Tolle Zielzeit, Knochen alle noch heile und ganz viel Lust auf den nächsten Lauf. Dankeschön, Flo!
Durch den auf mich abgestimmten Trainingsplan und die durchgehende persönliche Betreuung – auch zu Ernährung usw. – habe ich die gesteckte Zielzeit im Marathon erreicht. Freudentränen auf der Ziellinie inklusive!
