Leistungsdiagnostik

Mit Hilfe eines Laktatstufentests wird die Schwellenleistung oder – Geschwindigkeit durch Messung des Stoffwechselprodukts Laktat (Salz der Milchsäure) bestimmt. Diese Messung bietet ein genaueres Ergebnis als FTP-Tests und ermöglicht somit eine deutlich effizientere Trainingsplanung.